Page 64 - Revista Plant-Based BR

AMERICAN BREAKFAST Quais são são as as desvantagens ovos Só porque os os ovos são são plant-based não significa que que sejam uma alternativa nutricional ovos de os os e e e e e e e os os - - Os ovos plant-based também são alimentos muito mais processados do que um simples ovo de galinha Uma dieta rica em alimentos ultra processados tem sido associada a a a a um um risco aumentado de obesidade e e e e câncer Não surpreendentemente o nível de processamento necessário para obter ovos plant-based está refletido em suas listas de ingredientes Em comparação com o o ó o rótulo de ingrediente de uma palavra só para um um ovo de de galinha isso pode ser desanimador + Sódio - - Os ovos plant-based têm normalmente mais sal Uma única porção de Just Egg contém 170mg de sódio é e e uma porção de Vegan Egg vem com 150mg Enquanto o o o o conteúdo de de de sódio de de de um ovo de de de galinha grande é de de apenas 65mg 64 PLANT-BASED PLANT-BASED -- Processado